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2015年10月15日 (木)

2015センチュリーラン紋別の結果

紋別サイクリング協会さんから、センチュリーラン紋別の結果が送られてきました。

Fotor_144489508722021


忘れたころに結果が送られてくることが多い世の中ですが、紋別サイクリング協会さんは事務処理が速いです。事務局さん、ご苦労様です。

それで、私の正式記録は、

Fotor_144489503233697


2時間47分02秒でした。

自分の時計で計ったタイムとほぼ同じでした。

順位は、参加79名中、23位。平均時速は、30.53km/hでした。

昨年度は、前年度より18分短縮。

今年度は、昨年度より6分短縮ということで、年々走力がアップしているということで、満足の行く結果でした。

1位の方は、地元紋別の18歳。2時間14分48秒。平均時速37.83km/hということで恐ろしく速いですね。

このスピードで走るには、高速コースでは、50km/hくらいで走ってますね。

今回の反省点としては、40km過ぎの下り基調の高速コースで脚がつってしまったこと。

だいたい38km/h~45km/hぐらいで走っていましたが、こんなスピードで普段走ることないですから、脚が驚いてしまったんですね。

これから、さらに時間を短縮するためには、何人かと高速で走る経験が必要かなと思いました。

また、冬場に固定ローラーなどを回すなどして、脚力アップすることも有効ですね。

でも、これらの練習がまた、きついんですよね。

まあ、出来ることをやって、さらに来年につなげたいです。

ブルベ等でグルメをたのしむためには、時間の確保が必要。そのためには、走力アップしていかなくてはなりません。

センチュリーラン紋別は、自分の力だめしには、絶好のイベントです。

また、来年も目標を決めてがんばりたいと思います。

朝晩めっきり寒むくなって、自転車に乗れるのもあとわずかとなりました。

幸い、18日(日)は、良い天気のようです。

日高の自然を楽しんできたいと思います。

できればグルメもね。

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コメント

このタイム一覧は僕が入力して、親父が印刷して発送してます( ´ ▽ ` )ノ
安い早いキツイがモットーの大会です(笑)

あおちゃんさん、こんにちは!

そーだったんですか。
すばらしい事務処理ですね。
毎年データが残って、励みになります。
これからもよろしくお願いしますね~

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