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2014年10月12日 (日)

センチュリーラン紋別参加しました その1

今年最後になるイベント、センチュリーラン紋別に参加してきました。

Img01674

今回で3回目の参加となります。

1回目は、クォーター43km、2回目はハーフ85kmに参加。

今年も、ハーフに参加。昨年果たせなかった3時間を切るのが目標です。

昨日まで荒れ模様の天気だったのでどうなることかと思いましたが、本日はよい天気。

Img01672

青空です。気温は、最高気温15℃と低めでした。

8時35分から開会式。

Img01673


ハーフの部は、80人ほどの参加。

9時からグループごとに出発。

第2グループは、中高校生。雄武のチームめじかの皆さんも参加しています。

今回、私は第3グループ。チームめじかのお父さん方と一緒です。

ここからは、走るのに一生懸命だったので写真ありません。

大山スキー場駐車場を出発して、しばらく下り坂。それから滝上に向かって登り基調です。

お父さんがたとトレインを組んで30km以上巡航で進みますが、このままついていくと脚を使いきってしまうのが目に見えていたので、10数キロで離脱。

単独走で行くことにしました。

後のグループの速い方がトレインを組んで抜かしていきます。

でも、いいのです。マイペース、マイペースと進みます。

17km地点から左折。登り坂になります。ここはがんばりどころ。

ふとももの筋肉を休めるため、ダンシングで登っていきます。

3km~4kmほどがんばると次は下り。

下りは元気が出ます。最高時速60kmくらい。

つきあたりで右折。鴻之舞へ向けて走ります。

ここも登り基調。26kmくらいでがばんりますが、だんだん疲れてきて22kmくらいに。

かなり疲れて40km地点、折り返しの駐車場に到着。

ここで水や軽食が用意されているようですが、ここで休んでいては3時間切れません。

休まず折り返し!!あとは下り基調の高速コースです。

長くなりましたので、明日に続きます。

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