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2012年10月24日 (水)

自転車とランニング

最近、起きたら雨で、3日間自転車に乗っていない。

日々、寒くなり、日の出も遅くなっていることから、シーズンの終わりを感じる。

懸案だった冬をどうするかについて考えた。

一番いいのは、冬でも室内で自転車に乗ることだが、これは環境が許さない。

場所も必要だし少なからず設備投資のお金もかかる。

やはり手軽にできるのはランニングかなと思っている。

もともとは、中学高校と陸上部。走るは、そんなに苦ではない。

でも、学生時代から見ると、かなりの体重増加。

自転車に乗り始めて少々痩せたとはいえ、当時の自分が米袋2個を両手に持って走ることと等しい。(+20kg)

無理すると膝に来る。

ということで、ウォーキング+気が向いたらランニングという軟弱な結論に達した。

少々の雨でもできるので、昨日、今日と3キロくらいのコースに出てみた。

しかし、全然走る気にならないんですよねえ。

日曜日の、タイヤ交換が効いているのか、足腰が筋肉痛。

自転車で100km近く走っても、こんな筋肉痛にならなかったのに・・・。

きっと、使う筋肉が違うんですね。

ということで、一つもランニングには至らず、30~40分歩いて帰ってくるだけに終わった。

ブログを読んでいるたくさんのロディの皆さんも、ランニングもしている方が多いので、自分も少しくらいはと思っているのですが・・・。

さて、優游は、この冬、ランニングするに至るのか、乞うご期待。

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