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2012年8月11日 (土)

お薦めの本4

A081101

『ロードバイクQ&A 今さら聞けないソボクな疑問』 小学館

最近の自転車の師匠、高千穂遥さんの著書です。

とにかく、何かやってみようと思ったら、とりあえずやってみる性格。

ロードバイク買う前にこういう本を読んで、じっくり検討するというのがいいんでしょうけど・・・。

今さらながら、ロードバイクのABCを学ぶために読みました。

読んで役に立ったことを書いてみます。(初心者はこんなことも知らないのかと参考になるるかもしれません。)

★その1

・コンポを作っている有名メーカーは、シマノ、カンパニョーロ、スラム、マイクロシフトの4社。

・コンポにはグレードがある。シマノでは、下からSORA、TIAGRA、105、ULTEGRA、DURA-ACE。

※優游はSORAです。

★その2

・ロードバイクは、アルミ、鉄、カーボン、チタンといろいろな素材で作られている。ロングライドでは、カーボンフレームがいいらしい。

※優游はアルミです。(前フォークはカーボンらしい)

★その3

・重いギアを回すより、軽いギアをくるくる回すほうがいいらしい。1分間に何回、回すかをケイデンスと言う。

※自分がケイデンス何くらいかわかりません。ケイデンス測定機能がついたサイコンが必要ですかねえ。

★その4

・減量目的なら、毎日ロードバイクに乗ること。乗る時間は1時間以上。可能なら2時間は乗って欲しい。

※夏場は、毎日40分くらい乗っていますが、1時間は厳しいなあ。あと、冬は無理なの、リバウンドしそう。

★その5

・万が一のため、自転車保険に入っておいたほうがいいみたい。自動車保険の特約でつけることができ、それがお徳らしい。

※今度、更新の時、考えてみよう。

ということで、知らなことだいぶ解明できました。その他、ロードバイクに乗るために必要なことがたくさん書いてあります。

ぜひ、これから始めようと思う方、読んでみてください。

ポチッとよろしく!

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